Vragen? Wacht niet en stel ze nu!

Contact Us

ONTDEK HIER ONS VOLLEDIGE AANBOD!

ONTDEK HIER ONS VOLLEDIGE AANBOD!

ELEVATE YOUR LIFESTYLE
DON'T STOP LIVING YOUR LIFE

Een uniek levensveranderend  1 op 1 programma voor iedereen die vol in het leven wilt blijven staan en het verouderingsproces wilt afremmen.


Hoe zou het voelen weer soepel te kunnen bewegen, een sterk lichaam te hebben, je energiek te voelen en hierdoor veel meer van het leven te kunnen genieten!? Volgens mijn ‘fit over 40 methode’ wil ik jou in 6 maanden helpen je lekkerder in je vel te voelen en je de handvatten geven voor een vitaal leven met langdurige zelfredzaamheid.


Hoe ziet het coachings programma er uit?

Fysiek werken we aan het verbeteren van de mobiliteit, kracht, stabiliteit en het uithoudingsvermogen. Naast het fysieke deel zijn een juiste mindset, lifestyle- en voedingsgewoonten minstens zo belangrijk om resultaten te behalen, maar zeker ook om deze te kunnen behouden. Wij zullen hier door middel van coachingsmomenten dan ook uitgebreid aandacht aan besteden.

Het Elevate your Lifestyle programma  is geschikt voor jou als je:


•    je energieker en jonger wilt voelen

•    je mobiliteit, stabiliteit en kracht wilt verbeteren

•    streeft naar langdurige zelfredzaamheid


•    je vetpercentage wilt reduceren


•    snel terugvalt in oude gewoonten


•    pijnklachten wilt verminderen


Lijkt onze 1 op 1 coaching ook wat voor jou? kom dan snel kennismaken!

Maak Kennis!

ELEVATE YOUR LIFESTYLE
DON'T STOP LIVING YOUR LIFE 

Een uniek levensveranderend 1 op 1 programma voor iedereen die vol in het leven wilt blijven staan en het verouderingsproces wilt afremmen.


Hoe zou het voelen weer soepel te kunnen bewegen, een sterk lichaam te hebben, je energiek te voelen en hierdoor veel meer van het leven te kunnen genieten!? Volgens mijn ‘fit over 40 methode’ wil ik jou in 6 maanden helpen je lekkerder in je vel te voelen en je de handvatten geven voor een vitaal leven met langdurige zelfredzaamheid.


Hoe ziet het coachingsprogramma er uit?

Fysiek werken we aan het verbeteren van de mobiliteit, kracht, stabiliteit en het uithoudingsvermogen. Naast het fysieke deel zijn een juiste mindset, lifestyle- en voedingsgewoonten minstens zo belangrijk om resultaten te behalen, maar zeker ook om deze te kunnen behouden. Wij zullen hier door middel van coachingsmomenten dan ook uitgebreid aandacht aan besteden.

Het Elevate your Lifestyle programma  is geschikt voor jou als je:

•    je energieker en jonger wilt voelen

•    je mobiliteit, stabiliteit en kracht wilt verbeteren

•    streeft naar langdurige zelfredzaamheid


•    je vetpercentage wilt reduceren


•    snel terugvalt in oude gewoonten


•    pijnklachten wilt verminderen


Lijkt onze 1 op 1 coaching ook wat voor jou? kom dan snel kennismaken!

Maak Kennis!

ELEVATE YOUR LIFESTYLE

DON'T STOP LIVING YOUR LIFE

Een uniek levensveranderend 1 op 1 programma voor de 55 plusser die vol in het leven wilt blijven staan en het verouderingsproces wilt afremmen.


Hoe zou het voelen weer soepel te kunnen bewegen, een sterk lichaam te hebben, je energiek te voelen en hierdoor veel meer van het leven te kunnen genieten!? Volgens mijn ‘fit over 40 methode’ wil ik jou in 6 maanden helpen je lekkerder in je vel te voelen en je de handvatten geven voor een vitaal leven met langdurige zelfredzaamheid.


Hoe ziet het coachings programma er uit?

Fysiek werken we aan het verbeteren van de mobiliteit, kracht, stabiliteit en het uithoudingsvermogen. Naast het fysieke deel zijn een juiste mindset, lifestyle- en voedingsgewoonten minstens zo belangrijk om resultaten te behalen, maar zeker ook om deze te kunnen behouden. Wij zullen hier door middel van coachings momenten dan ook uitgebreid aandacht aan besteden.

Het Elevate your Lifestyle programma is geschikt voor jou als je:


•    je energieker en jonger wilt voelen

•    je mobiliteit, stabiliteit en kracht wilt verbeteren

•    streeft naar langdurige zelfredzaamheid


•    je vetpercentage wilt reduceren


•    snel terugvalt in oude gewoonten


•    pijnklachten wilt verminderen


Lijkt onze 1 op 1 coaching ook wat voor jou? kom dan snel kennismaken!


Maak Kennis!

Het Elevate your Lifestyle Together programma is geschikt voor jullie als je:


•    het fijn vindt elkaar te kunnen motiveren en         nieuwe gewoonten te implementeren

•    je energieker en jonger wilt voelen


•    je mobiliteit, stabiliteit en kracht wilt verbeteren

•    streeft naar langdurige zelfredzaamheid


•    je vetpercentage wilt reduceren


•    snel terugvalt in oude gewoonten


•    pijnklachten wilt verminderen 


Lijkt onze Duo Coaching ook wat voor jou? kom dan snel kennismaken!

Maak Kennis!

 

ELEVATE YOUR LIFESTYLE TOGETHER

Fysiek werken jullie als duo aan een verbeterde leefstijl!

Het is voor veel mensen prettig om elkaar te kunnen motiveren tijdens, maar vooral ook buiten de trainingen. Daarnaast kan het je helpen om nieuwe gewoonten makkelijker (samen) te implementeren.

Elevate your lifestyle is een uniek levensveranderend programma voor de 55 plusser die vol in het leven wilt blijven staan en het verouderingsproces wilt afremmen. Hoe zou het voelen weer soepel te kunnen bewegen, een sterk lichaam te hebben, je energiek te voelen en hierdoor veel meer van het leven te kunnen genieten!? Volgens mijn ‘fit over 40 methode’ wil ik jou in 6 maanden helpen je lekkerder in je vel te voelen en je de handvatten geven voor een vitaal leven met langdurige zelfredzaamheid.

Hoe ziet het coachings programma er uit?
Fysiek werken we 2 keer per week aan het verbeteren van de mobiliteit, kracht, stabiliteit en het uithoudingsvermogen. Jullie zullen dan gezamenlijk met mij als coach trainen. Naast het fysieke deel zijn een juiste mindset, lifestyle- en voedingsgewoonten minstens zo belangrijk om resultaten te behalen, maar zeker ook om deze te kunnen behouden. Wij zullen hier door middel van coachings momenten dan ook uitgebreid aandacht aan besteden. De coaching zal (deels) 1 op 1 plaatsvinden.

ELEVATE YOUR

LIFESTYLE TOGETHER

Fysiek werken jullie als duo aan een verbeterde leefstijl!

Het is voor veel mensen prettig om elkaar te kunnen motiveren tijdens, maar vooral ook buiten de trainingen. Daarnaast kan het je helpen om nieuwe gewoonten makkelijker (samen) te implementeren.

Elevate your lifestyle is een uniek levensveranderend programma voor iedereen die vol in het leven wilt blijven staan en het verouderingsproces wilt afremmen. Hoe zou het voelen weer soepel te kunnen bewegen, een sterk lichaam te hebben, je energiek te voelen en hierdoor veel meer van het leven te kunnen genieten!? Volgens mijn ‘fit over 40 methode’ wil ik jou helpen je lekkerder in je vel te voelen en je de handvatten geven voor een vitaal leven met langdurige zelfredzaamheid.

Hoe ziet het coachingsprogramma er uit?
Fysiek werken we 2 keer per week aan het verbeteren van de mobiliteit, kracht, stabiliteit en het uithoudingsvermogen. Jullie zullen dan gezamenlijk met mij als coach trainen. Naast het fysieke deel zijn een juiste mindset, lifestyle- en voedingsgewoonten minstens zo belangrijk om resultaten te behalen, maar zeker ook om deze te kunnen behouden. Wij zullen hier door middel van coachings momenten dan ook uitgebreid aandacht aan besteden. De coaching zal (deels) 1 op 1 plaatsvinden.

Het Elevate your Lifestyle Together programma is geschikt voor jullie als je:


•    het fijn vindt elkaar te kunnen motiveren en

      nieuwe gewoonten te implementeren

•    je energieker en jonger wilt voelen


•    je mobiliteit, stabiliteit en kracht wilt verbeteren

•    streeft naar langdurige zelfredzaamheid


•    je vetpercentage wilt reduceren


•    snel terugvalt in oude gewoonten


•    pijnklachten wilt verminderen 


Lijkt onze Duo Coaching ook wat voor jou? kom dan snel kennismaken!

Maak Kennis!

Het Elevate your Lifestyle Together programma is geschikt voor jullie als je:


•    het fijn vindt elkaar te kunnen motiveren en

      nieuwe gewoonten te implementeren

•    je energieker en jonger wilt voelen


•    je mobiliteit, stabiliteit en kracht wilt verbeteren

•    streeft naar langdurige zelfredzaamheid


•    je vetpercentage wilt reduceren


•    snel terugvalt in oude gewoonten


•    pijnklachten wilt verminderen 


Lijkt onze Duo Coaching ook wat voor jou? kom dan snel kennismaken!

Maak Kennis!

ELEVATE YOUR LIFESTYLE TOGETHER

Fysiek werken jullie als duo aan een verbeterde leefstijl!

Het is voor veel mensen prettig om elkaar te kunnen motiveren tijdens, maar vooral ook buiten de trainingen. Daarnaast kan het je helpen om nieuwe gewoonten makkelijker (samen) te implementeren.

Elevate your lifestyle is een uniek levensveranderend programma voor iedereen die vol in het leven wilt blijven staan en het verouderingsproces wilt afremmen. Hoe zou het voelen weer soepel te kunnen bewegen, een sterk lichaam te hebben, je energiek te voelen en hierdoor veel meer van het leven te kunnen genieten!? Volgens mijn ‘fit over 40 methode’ wil ik jou in 6 maanden helpen je lekkerder in je vel te voelen en je de handvatten geven voor een vitaal leven met langdurige zelfredzaamheid.

Hoe ziet het coachings programma er uit?
Fysiek werken we 2 keer per week aan het verbeteren van de mobiliteit, kracht, stabiliteit en het uithoudingsvermogen. Jullie zullen dan gezamenlijk met mij als coach trainen. Naast het fysieke deel zijn een juiste mindset, lifestyle- en voedingsgewoonten minstens zo belangrijk om resultaten te behalen, maar zeker ook om deze te kunnen behouden. Wij zullen hier door middel van coachings momenten dan ook uitgebreid aandacht aan besteden. De coaching zal (deels) 1 op 1 plaatsvinden.
Share by: